一、改了啥：分值、項(xiàng)目、評價(jià)三箭齊發(fā)
分值“主科化”
? 云南100分、河南100分、北京50分（2029年提到70分）
? 湖南要求體育權(quán)重逐步提升至8%以上
項(xiàng)目“自助餐化”
? 北京：由“8選3”擴(kuò)至“22選4”，技能類（足籃排乒羽等）權(quán)重首次超過素質(zhì)類
? 江西鷹潭：長跑為唯一必考，其余“6選2”；南寧把拋繡球等民族項(xiàng)目納入中考
評價(jià)“過程化”
? 北京：四、六、八年級(jí)體測成績計(jì)入中考
? 合肥包河區(qū)：AI攝像+可穿戴設(shè)備，實(shí)時(shí)記錄學(xué)生過程性表現(xiàn)，減少“人情分”
? 云南：疫情后中長跑改為“計(jì)次制”，只要學(xué)期內(nèi)跑夠規(guī)定次數(shù)即合格
二、啥效果：體質(zhì)好了，應(yīng)試傾向也來了
體質(zhì)數(shù)據(jù)“抬頭”
? 北京延慶區(qū)香營學(xué)校學(xué)生體質(zhì)健康優(yōu)秀率三年由22.7%升至51.1%
? 合肥市區(qū)4.28萬考生體育中考平均分57.42（滿分60），滿分率45.6
“小眼鏡”“小胖墩”減速
? 云南2024年每天開設(shè)大課間的學(xué)校比例93.2%，較2021年提升18.6個(gè)百分點(diǎn)
? 江西蘆溪縣家長反饋：孩子假性近視改善、文化課成績同步提升
隱憂：應(yīng)試體育苗頭
? 不少學(xué)校九年級(jí)體育課被“模擬測試”填滿，“考什么練什么”回潮
? 技能類項(xiàng)目冷熱不均：跳繩、坐位體前屈爆滿，籃球、足球遇冷，原因是“好拿分”
三、還咋改：官方與專家的三張“路線圖”
分值再適度“拉開差距”
云南大學(xué)王宗平：人人滿分等于沒考，建議設(shè)置梯度賦分，讓體育真正產(chǎn)生區(qū)分度
過程性評價(jià)“一生一案”
北京市教委：2026年起試點(diǎn)“電子成長檔案”，學(xué)生可從七年級(jí)起累積個(gè)人最佳成績，九年級(jí)現(xiàn)場考時(shí)在同一項(xiàng)目內(nèi)自選難度等級(jí)
高中體育也要“掛鉤”
多省市已啟動(dòng)調(diào)研，擬將過程性評價(jià)延伸至高中，形成12年一貫體育檔案，為高校招生提供參考
中考體育改革五年，完成了從“副科”到“主科”的驚險(xiǎn)一躍，也走到“應(yīng)試化”與“興趣化”的分岔口。下一步，能否通過更科學(xué)的分值杠桿、更精準(zhǔn)的過程評價(jià)和更豐富的項(xiàng)目供給，把“考什么練什么”扭轉(zhuǎn)為“會(huì)什么愛什么”，將決定這場改革的最終成色。
