徐硯梅：國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，家庭教育指導(dǎo)師，感統(tǒng)訓(xùn)練師，情商訓(xùn)練導(dǎo)師，沙盤游戲指導(dǎo)師。有著豐富的感統(tǒng)訓(xùn)練、注意力訓(xùn)練、情商訓(xùn)練、心理咨詢及家庭教育指導(dǎo)等方面經(jīng)驗(yàn)?，F(xiàn)為廣渠門金色雨林校長(zhǎng)，在教育理論和教育實(shí)踐方面均有著積極而深入的探索。
在多年的家庭教育咨詢工作中，常常聽到一些家長(zhǎng)抱怨孩子特別不好帶，總是莫名其妙鬧情緒，有時(shí)候一件小事都會(huì)哭鬧不止，極其任性。軟硬兼施都不管用，后來干脆上冷暴力了。但是什么招都試過了，還是毫無成效。年復(fù)一年，日復(fù)一日，家里被這片陰云籠罩著，非?？鄲馈?/p>
毫無疑問，它的影響是深遠(yuǎn)的，絕不僅僅是影響了心情。
當(dāng)孩子與家長(zhǎng)經(jīng)常處在對(duì)抗和抵觸的情緒狀態(tài)下時(shí)，至少還有兩方面的負(fù)面影響不容小覷。
一.不平和的情緒、不順暢的關(guān)系使得你的一切教育和引導(dǎo)都是無效的，完全落實(shí)不下去，大人被孩子的情緒牽著鼻子走，疲于應(yīng)付，完全失去了教育和引領(lǐng)的作用。這時(shí)候，這個(gè)家庭好比一艘迷失了方向的小船。
二.孩子無從學(xué)習(xí)如何表達(dá)情感和需求，如何管理情緒，如何恰當(dāng)解決問題，如何實(shí)現(xiàn)有效溝通。而這一切同時(shí)也是父母的課題。
有的家長(zhǎng)很不甘地說：為什么別人家的孩子那么好帶，偏偏自己養(yǎng)育了一個(gè)這么難帶的孩子!
其實(shí)這個(gè)時(shí)候，覺察心至關(guān)重要。在養(yǎng)育過程中，遇到了問題，第一時(shí)間一定要向內(nèi)看，一個(gè)人懂得向內(nèi)看，覺醒就開始了。
這里我想講一個(gè)真實(shí)的故事，它很有代表性。
有一天，六歲女孩迪迪的媽媽來找我，年輕漂亮的媽媽一臉愁容。寒暄幾句，她急不可耐地跟我訴起苦來。女兒每天睜眼睛就開始哭鬧，不想起床，不想刷牙，不喜歡媽媽準(zhǔn)備好的衣服，不喜歡姥姥做的早餐，各種找茬哭鬧。每天清晨家里就如同個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)。而晚上又要為彈琴、、讀書、洗澡的事情繼續(xù)戰(zhàn)斗。好不容易睡了，第二天太陽升起，盼來的不是希望，而是復(fù)制粘貼的煩惱。這樣的情況差不多有一年了。爸爸回來躲在書房的時(shí)間越來越長(zhǎng)，姥姥則越來越不愿在他們家?guī)兔?，剩下一個(gè)死纏爛打、不離不棄的媽媽，綁在一起相愛相殺。
媽媽的言語里，這是一個(gè)不可理喻的小磨人精。但是，在我跟家長(zhǎng)交流了幾分鐘后，媽媽掉著眼淚說：徐老師，我本來是來跟您吐苦水的，來投訴我們家孩子的，帶她太累了。但是聽您這么一說，我忽然覺得我家孩子的生存環(huán)境實(shí)在是太惡劣了。
這是什么，是覺醒的開始，是孩子好起來的可能。
沙法麗·薩巴瑞在《父母的覺醒》中說：“父母的轉(zhuǎn)變是實(shí)現(xiàn)人生覺醒的關(guān)鍵一步。但家長(zhǎng)們通常不是來尋求個(gè)人成長(zhǎng)的，相反他們渴望得到的答案往往是關(guān)于孩子自己的行為。他們期望有一只魔杖，一抬手就讓孩子擁有一顆強(qiáng)健的心靈”。真的是如此。
說說這個(gè)家庭的情況。這個(gè)孩子，有一個(gè)跟她同齡的小表姐，在我們機(jī)構(gòu)上幼小銜接。性格好，專注力強(qiáng)，學(xué)什么像什么。平時(shí)也非常的文明有禮、快樂友善，就是我們常說的特別好帶的孩子，別人家的孩子。而小幾個(gè)月的迪迪呢，則是一個(gè)非常有個(gè)性的孩子，看上去就古靈精怪的，想法很多，個(gè)性很強(qiáng)，聰明活潑，但是專注力不好，聽指令差，學(xué)什么都不如姐姐有效率。更可怕的就是，經(jīng)常“無緣無故”地鬧情緒，沒完沒了，說什么都聽不進(jìn)去，難以溝通。
所以，可想而知，迪迪相比之下顯得多么“不優(yōu)秀”。
有句話說：當(dāng)一個(gè)孩子最不可愛的時(shí)候，恰恰是他最需要愛的時(shí)候。如果孩子總是有一些“不可理喻”的表現(xiàn)，我們不能僅僅孤立地看這一個(gè)事情，因?yàn)槿烁袷蔷哂薪y(tǒng)一性的，而是要推而廣之了解孩子整個(gè)心境和人格的發(fā)展特點(diǎn)，如果僅僅針對(duì)一件事情去判斷孩子的話，是非常局限的，對(duì)孩子也是不公平的。
迪迪一直處于一種非常緊張和焦慮的狀態(tài)，她缺少安全感，缺少認(rèn)同感、價(jià)值感和成就感，因?yàn)樗恢遍L(zhǎng)在優(yōu)秀小表姐的陰影當(dāng)中。她和姐姐的性格特點(diǎn)不同，這本無好壞之說。但是，每一天家里面所有人都在說：你看姐姐，姐姐多聽話，姐姐多優(yōu)秀，姐姐多懂事。甚至老人說：帶十個(gè)姐姐也不帶一個(gè)妹妹。
在這個(gè)家里面，整日里，無論是姥姥的苦口婆心，還是姨媽的循循善誘，抑或是爸爸的吹胡子瞪眼、媽媽的嘮里嘮叨，所有的內(nèi)容指向都是一個(gè)判斷，那就是：“你不好，你要改變;你不乖，你要改變”。
想想看一個(gè)五六歲的孩子長(zhǎng)期在這樣負(fù)面的評(píng)價(jià)之下內(nèi)心是多么的壓抑和無力。
而如果我們能去體諒孩子情緒背后的心理需求，懂得不可理喻的情緒背后是孩子對(duì)認(rèn)同、贊美和優(yōu)越感的強(qiáng)烈渴望;如果我們能夠懂得在孩子有情緒時(shí)第一時(shí)間接納下來，永遠(yuǎn)本著“先接納情緒，后處理事情”的原則，而不是嘲諷、壓制和冷暴力，那么我們就會(huì)把教育的主動(dòng)權(quán)牢牢掌握在自己手中，用更有效的、更合適的方法去帶養(yǎng)孩子，那么這個(gè)孩子的情況就一定不是迪迪的樣子。
“沒有一個(gè)孩子整天在別人的否定當(dāng)中還會(huì)充滿力量地前行。童年期孩子的“自我心像”主要來自成人，迪迪在你們的“打擊”下已經(jīng)不相信自己會(huì)優(yōu)秀了，她像吸附了滿滿負(fù)能量之水的海綿，趴在那起不來了，她心里充滿了憤怒，也充滿了無助。只有當(dāng)你真正地理解她、接納她、認(rèn)可她、欣賞她，跟她建立良好的親子關(guān)系，而不是充滿了批評(píng)、抱怨和嫌棄這種非常負(fù)面的親子關(guān)系，她才是平和快樂而充滿力量的，你的教育和引領(lǐng)才能夠有可能落實(shí)到位?！?/p>
媽媽聽了我的話以后，豁然開朗。淚流滿面地說：我一直在抱怨孩子，我現(xiàn)在才覺得我的孩子太不容易了。其實(shí)我真心覺得我女兒挺好的，是個(gè)聰明、暖心又努力的孩子。以前都怪我什么也不懂，給孩子帶來了很多傷害。我特別贊美了迪迪媽媽的這份覺知。有了覺察心，才會(huì)有修正，有了修正才能讓一切變好。
媽媽從我這離開以后，心境和想法都有了特別大的改變。見到孩子第一眼的時(shí)候，她的眼神都不一樣了，她的態(tài)度和言語也都跟以往不一樣了。
晚上彈琴孩子也沒有哭鬧，而是跟媽媽語言交流。爸爸后來跟我反饋說：這是他們家很久都沒有的好好說話的情況了，過去孩子都是用情緒表達(dá)的，不高興了就哭泣、就打滾、就放棄，可是這一次孩子居然能夠心平氣和地跟媽媽表達(dá)了，讓夫妻倆大為驚訝。
這就是親良性親子關(guān)系建立的開始。而這以后，媽媽贊美孩子進(jìn)步的時(shí)候多了，孩子越來越喜悅平和了，再指出不足，孩子不但不生氣，還能非常誠(chéng)懇地接受，表示下次一定會(huì)改進(jìn)。
我還記得那天晚上，借著月光，媽媽還給我拍了一張母女依偎睡覺的照片，說好久孩子沒有這樣靠在她的懷里睡覺了，都是自己在一個(gè)房間睡的，不想跟他們?cè)谝黄稹?/p>
第二天早上，媽媽又喜悅地跟我說，孩子一大早起來根本就沒有挑衣服的事兒，媽媽放好的衣服，她拿起來穿上了就美滋滋地去上學(xué)了。媽媽說她上班的路上覺得景色格外地美麗，不覺間玉蘭花和桃花都開了呀，好久都沒有這樣的好心情了。
后來，孩子上小學(xué)了，媽媽也不時(shí)地跟我溝通，說孩子現(xiàn)在跟爸爸媽媽的關(guān)系越來越好，越來越自信，越來越平和，親子交流和溝通都是有效而溫馨的。一家人幸福得不得了。
沙法麗·薩巴瑞說：“對(duì)孩子有了接納心，我們?cè)诮甜B(yǎng)過程中就不會(huì)抱有偏頗的判斷，在應(yīng)對(duì)孩子的時(shí)候也能不偏不倚”?！叭绻覀兡芾斫?，孩子每一種行為都在召喚著我們走向更高層次的覺醒，那就會(huì)用完全不同的態(tài)度，來看待孩子帶給我們的機(jī)遇：它能促使我們學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)，變成他們真正需要的那種父母”。
對(duì)孩子接納、包容、理解，體諒孩子情緒背后的心理需求，繼而去滿足孩子的這種需求，這才是智慧父母該做的事情，只有這樣才能建立良好的親子關(guān)系，而良好的親子關(guān)系才能讓我們的教育、讓我們的溝通成為有效，讓喜悅平和的家庭氛圍成為可能。而這一切才是滋養(yǎng)孩子成長(zhǎng)的沃土，它讓孩子能夠成為明媚、溫暖、有力量、有信心的人，成為最好的自己。
