心理自助系統(tǒng)集理論性、系統(tǒng)性、普及性和趣味性于一體，提供自我心理調(diào)試的技巧和方法，提供專業(yè)、全面的心理自助方案，是集認(rèn)知能力訓(xùn)練、心理放松影片、心理減壓方案、心理科普知識(shí)、心理素質(zhì)測評(píng)等功能為一體的心理自助管理平臺(tái)。
使用者通過瑞格心理自助系統(tǒng)可進(jìn)行有意識(shí)的自我調(diào)節(jié)和訓(xùn)練，進(jìn)行自我探索以深入了解和認(rèn)識(shí)自己，獲得成長和發(fā)展，并達(dá)到有效的改善情緒和心理問題的目的。
