1988年，58歲的曹光達(dá)老師從北京四中退休，成立了北京京帆體聯(lián)體育設(shè)施技術(shù)開發(fā)有限公司（以下簡稱京帆公司）。43年的體育教學(xué)經(jīng)歷使她深刻認(rèn)識(shí)到體育器材與場地在中小學(xué)體育教學(xué)中起著至關(guān)重要的作用，同時(shí)，她也清醒地認(rèn)識(shí)到在中小學(xué)體育器材與場地配備方面存在很多不適宜兒童年齡特點(diǎn)的弊端。她成立公司的初衷正是致力為中小學(xué)生研制、開發(fā)、生產(chǎn)安全、科學(xué)的體育器材，為此，她動(dòng)員、聘請了一批高級(jí)科技專家、研究學(xué)校體育理論的專家學(xué)者和具有多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的特高級(jí)體育教師。那時(shí)一心要為體育教學(xué)發(fā)揮余熱的曹光達(dá)老師不知道，一次難得的機(jī)遇正在悄悄走近她。

北京京帆體聯(lián)體育設(shè)施技術(shù)開發(fā)有限公司總經(jīng)理曹光達(dá)女士

    一、機(jī)遇決定戰(zhàn)略（1989～1999）：大力開展小籃球活動(dòng)

    1989年，北京市體委發(fā)出關(guān)于“在小學(xué)推廣打小籃球的號(hào)召”。具有多年從教經(jīng)驗(yàn)的曹光達(dá)老師立刻敏銳地抓住這一機(jī)遇，配合政策，他們開始著手改造小籃架工作。首先，依據(jù)北京市體委提供的小籃架樣板制作了20副籃架送到各區(qū)縣。曹老師說，她至今記得孩子們看到嶄新的小籃架時(shí)的興奮表情。隨后在西城區(qū)教委財(cái)務(wù)科、體衛(wèi)科和西城體委支持下，將全區(qū)小學(xué)3.05米高的大籃架全部改造為小籃架。

    在籃架改造過程中，他們組織科研人員展開科學(xué)調(diào)研，用10年時(shí)間開發(fā)適合小學(xué)不同年齡段使用的籃球系列器材，其中1～3年級(jí)專用小籃架還通過北京市教委、體委和籃協(xié)著名專家的審定。三年級(jí)的小學(xué)生都能扣籃?？朔w育器材成人化一直是曹老師的一大心愿，為了促進(jìn)小籃球在北京市中小學(xué)校應(yīng)用，公司與西城區(qū)教委、體委多次組織宏廟杯、綠野杯、體聯(lián)杯小籃球比賽。小籃球不僅使孩子們掌握了籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，增強(qiáng)了體質(zhì)鍛煉了體魄，還讓他們真正喜歡上籃球運(yùn)動(dòng)，在中小學(xué)體協(xié)的領(lǐng)導(dǎo)下成立了小籃球推廣委員會(huì)。

    1991年自主創(chuàng)新民族品牌的籃板研制成功

    室外籃球板除了要經(jīng)受住投籃者無數(shù)次抓籃、扒籃以及籃球無數(shù)次擊打外，還必須耐嚴(yán)寒酷暑、風(fēng)吹雨淋和烈日曝曬。以往的籃球板只有2～3年的壽命，板面斷裂、破損一直是困擾器材制造廠家的老大難問題。針對這些“痼疾”，曹老師組織科研人員展開了技術(shù)攻關(guān)，請老油漆工曹國立老人用木材防腐古老工藝與古老油漆工藝相結(jié)合：通過防腐使籃板的板面與油漆牢牢抓在一起，使之不掉漆，從而達(dá)到密封的目的。他們制造的籃板具有耐水、耐氣候、不怕風(fēng)吹日曬，彈性好等特點(diǎn)，使用壽命在10年以上。北京15中、22中、65中等學(xué)校的籃板已經(jīng)使用了14年，目前仍在使用中。由于堅(jiān)固耐用易于保養(yǎng)決定此產(chǎn)品的經(jīng)濟(jì)價(jià)值，同時(shí)又給國家節(jié)約了大量木材。

    將木材防腐古老工藝與古老油漆工藝相結(jié)合的方法用于制造籃板，既顯著延長了籃板的使用壽命，還使得這兩項(xiàng)古老工藝得以傳承下來。目前，曹光達(dá)老師正在積極撰寫材料，準(zhǔn)備將這兩項(xiàng)古老工藝申請為國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，使中華民族智慧的結(jié)晶受到應(yīng)有的保護(hù)和傳承。

    二、LED光電顯示領(lǐng)跑器

    鄧小平同志早就提出體育項(xiàng)目應(yīng)從娃娃抓起，為什么？不論從事任何認(rèn)知領(lǐng)域，抓好童年認(rèn)知，才有可能通達(dá)該領(lǐng)域的高峰，所以科學(xué)家經(jīng)常用“少壯不努力，老大徒傷悲”自勉，就是說明這個(gè)過程的不可逆性。

    運(yùn)動(dòng)技術(shù)掌握過程的核心，同樣在于認(rèn)知過程，早期訓(xùn)練史對具體項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)成就具有不可抹殺的重要性。宮魯明、阿的江卓絕的籃球技術(shù)，鄧亞平的乒乓球世界冠軍，都說明身體條件并不是決定作用，而是要從兒童抓起。

    1981年榮高堂同志從第十一屆大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)返程后，就提出“學(xué)校體育至關(guān)重要”，而我國青少年20年來體質(zhì)下降，第五次全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)查2008年6月1日公布，北京學(xué)生肥胖居全國之首，北京學(xué)生肥胖率超英趕美。此次調(diào)研6～22歲學(xué)生共38萬人。調(diào)查顯示，我國學(xué)生的身高、體重、胸圍等形態(tài)發(fā)育指標(biāo)繼續(xù)提高，學(xué)生耐力、速度、爆發(fā)力、力量素質(zhì)等指標(biāo)進(jìn)一步下降，肥胖和近視仍然是中國孩子兩個(gè)致命弱點(diǎn)。

    2009年5月18日公布：全球13個(gè)肥胖兒中就有一個(gè)中國娃，看到這些數(shù)字，身為北京人且長期從事體育工作的曹老師感到自己擔(dān)負(fù)著極大的壓力。破解肥胖主要是加強(qiáng)鍛煉，這也是惟一的途徑，因此學(xué)校體育至關(guān)重要，要抓住這個(gè)品牌。

    2007年10月，為了扭轉(zhuǎn)青少年體質(zhì)下降的趨勢，增強(qiáng)青少年體質(zhì)，教育部和國家體育總局出臺(tái)了《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，標(biāo)準(zhǔn)如何實(shí)施成為關(guān)鍵。

    多年來，曹老師深刻理解到學(xué)校體育是青少年健身的惟一途徑，又是青少年提高品質(zhì)的意識(shí)基礎(chǔ)，這是體育課的本質(zhì)功能。認(rèn)真貫徹《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，向?qū)W校體育這個(gè)品牌要效益。

    用跑步作為切入口

    跑步是一種歷史悠久、普及推廣、鍛煉效果極佳的健康運(yùn)動(dòng)，跑步有益于保護(hù)心臟，加速全身血液循環(huán)，能提高呼吸系統(tǒng)功能，促進(jìn)體能新陳代謝、提高神經(jīng)系統(tǒng)功能，促進(jìn)骨骼發(fā)育。

    國內(nèi)外體育界人士都知道“得田徑者得天下”，跑是各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，田徑中的男女項(xiàng)目總共有40多項(xiàng)，而中國目前只有劉翔等幾個(gè)人得金牌，這說明我國田徑賽項(xiàng)目與發(fā)達(dá)國家差距很大。因此需要開展億萬青年的學(xué)校體育活動(dòng)，有普及才能提高。

    抓好學(xué)校體育貫徹《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，要找出青少年體質(zhì)下降的痼疾。當(dāng)前學(xué)生對體育課沒有興趣，尤其是中學(xué)男子1000米和女子800米長跑，他們怕得很，該怎么辦呢？

    用跑步的方式首先是使學(xué)生有參與意識(shí)，使學(xué)生通過體育課形式養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，從而喜歡體育活動(dòng)。

    培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，寓教于樂。教師對學(xué)生的感染影響是體育課的重要一環(huán)。教師在課堂是學(xué)生模仿的對象，一個(gè)優(yōu)美的上籃，一個(gè)熟悉的滾翻，一段搖臂抬腿跑的跑步技術(shù)動(dòng)作，都引起學(xué)生的效仿，改變學(xué)生的心理行為，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)欲望，要善于調(diào)控學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。這樣教師給予學(xué)生參與機(jī)會(huì)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，保持學(xué)生鍛煉習(xí)慣。

    關(guān)注學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng)，利用游戲和比賽的方法，用趣味性、娛樂性來充分體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)興趣，從而帶動(dòng)基礎(chǔ)技術(shù)的學(xué)習(xí)。

    適宜激勵(lì)和評(píng)價(jià)的功能。就體育科學(xué)而言，身體素質(zhì)的提高和運(yùn)動(dòng)技能的熟練掌握沒有捷徑，需要反復(fù)練習(xí)，但如何讓學(xué)生積極參與練習(xí)，這就要求教師精心設(shè)計(jì)，給學(xué)生鼓勵(lì)和肯定，設(shè)置進(jìn)步的臺(tái)階，努力體會(huì)成功的愉悅。不管這些學(xué)生天分與潛質(zhì)如何，增強(qiáng)他們的成功感和自信心，就會(huì)使他們以愉快的心情主動(dòng)克服困難。

    教學(xué)的藝術(shù)不在于傳授，而在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞。只有在運(yùn)動(dòng)中發(fā)展學(xué)生的興趣，才能更好地培養(yǎng)學(xué)生的愛好，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。

    自主創(chuàng)新，成功研制領(lǐng)跑器

    京帆公司研制的領(lǐng)跑器是中小學(xué)體育課練習(xí)跑步的專項(xiàng)設(shè)施，對競技體育跑步也適合使用。

    領(lǐng)跑器就是在操場內(nèi)圈四周安裝光電顯示（參照物）在領(lǐng)先跑，學(xué)生跟在后面追逐跑，當(dāng)然這需要教師根據(jù)不同的年齡和體質(zhì)情況編制程序和設(shè)計(jì)，顯示上可以調(diào)整時(shí)間、距離和速度等數(shù)據(jù)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行跑步練習(xí)，掌握好強(qiáng)度。

    跑步練習(xí)必須掌握循序漸進(jìn)、從易到難的原則，初學(xué)者先慢跑，肌肉活動(dòng)不太激烈、吸入氧氣可以滿足肌肉的需要，這是有氧代謝。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)可以加快速度，肌肉代謝大大增加，這時(shí)呼吸和血液循環(huán)加劇，要靠無氧代謝來保持供給肌肉活動(dòng)所需要的能量，這就是無氧代謝，提高機(jī)體的速度、耐力和提高人體機(jī)能的鍛煉過程就是從易到難的教學(xué)原則。跑步方法有許多種類，有追逐跑、跑走交替、轉(zhuǎn)向跑、圓形跑、原地跑、高抬腿跑、坡道跑、變速跑等，都是鍛煉身體的好方法。

    中小學(xué)生用游戲和比賽相結(jié)合，充分體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)興趣，從而帶動(dòng)基本技術(shù)的學(xué)習(xí)。這樣提高了跑的能力、提高了健康水平，達(dá)到《國家學(xué)生體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)》。

撰稿 安健