摘要：運(yùn)動能力評估模型，是綜合評價運(yùn)動能力的一種方法，屬于健康測評的范疇。運(yùn)動能力評估模型，包括心肺素質(zhì)、力量素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、靈敏素質(zhì)、平衡素質(zhì)和身體形態(tài)6大模塊的內(nèi)容。各個模塊下又設(shè)置對應(yīng)的具體測試項(xiàng)目。通過具體指標(biāo)和測試項(xiàng)目的評價，然后逐級加權(quán)求和，得到最后的得分。測試項(xiàng)目的確定、權(quán)重的分配和評價標(biāo)準(zhǔn)的建立是該模型的核心內(nèi)容。通過對運(yùn)動能力的評估，可以發(fā)現(xiàn)運(yùn)動能力中需要關(guān)注的弱項(xiàng)，從而進(jìn)行針對性的強(qiáng)化。同時，運(yùn)動能力的弱項(xiàng)，也是在運(yùn)動中容易誘發(fā)運(yùn)動損傷的風(fēng)險，因此，及早發(fā)現(xiàn)，可引起重視，減少損傷。
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