小王在一家公司待了四年，屬于元老級員工?？墒亲罱?，他覺得工作的壓迫感越來越大，職場環(huán)境幾近畸形。由于部門流動性較大，所以招聘標準一降再降，總是有一種追趕架子上鴨子的感覺，導致很多人做不好專業(yè)性工作，漸漸導致部門開始搞形式主義：當一位領導表揚一位同事以思維導圖的形式進行匯報時，另一位同事立即將其報告的形式改為思維導圖；公司提倡加班，因此存在加班競爭，但有些人加班是因為無法完成工作，而另一些人卻是因為部門有人加班而不好意思離開……

　　“內卷”等于努力？

　　以上的案例在近幾年屢見不鮮，甚至就發(fā)生在你或者你身邊。事實上，我們都知道，“內卷”這種惡性競爭和內部消費不僅不會讓我們的生活變得更好，還會讓我們失去自我。許多人錯誤地認為“內卷”等于努力，其實并不是，陷入內卷的人只是不斷地與別人比較，卻忽略了更合適的生活方式。

　　“學習能力不以學習時間來判斷，工作能力不以加班時間來判斷?！本吐氂趪鴥纫患抑诰€職業(yè)教育品牌湖南潭州教育網(wǎng)絡科技有限公司（以下簡稱潭州教育）的小明（化名）講師在和自己的學員溝通時說到。他認為，如何反內卷，較適當?shù)姆绞狡鋵嵤沁m度“躺平”，這里的“躺平”并不意味著什么都不做，而是要學會適當?shù)胤潘桑@樣也會給自己留出時間和精力去探索和嘗試自己喜歡的東西，從而讓自己活得更好，這可以大大減少被“內卷”的概率。

　　據(jù)悉，潭州教育作為一家老牌在線職業(yè)教育品牌，進入該領域已經(jīng)十五年之久。潭州教育相關負責人講師表示，在“雙減”政策發(fā)布下來之后，K12賽道上的多個玩家紛紛轉向在線職業(yè)教育賽道，對于職業(yè)教育來說，究竟是好事還是壞事，目前尚未能得出結論。但可以肯定的一點是，潭州教育致力于幫助更多職場人士解決“內卷”危機，同時對用戶進行心理疏導，幫助用戶建立正確的職場觀念，為社會培養(yǎng)賦能型人才。

　　“躺平”的人有未來嗎？

　　“隨波逐流很容易，但‘躺平’的人真的很懶嗎？不完全是，一些學會‘躺平’的人可能會逃離畸形的圈子，與無效的‘內卷’相比，他們學會了尋找合適、又快樂的工作方式?！边@也是潭州教育始終倡導的教育理念：基于把握工作節(jié)奏的前提之上，幫助用戶在快節(jié)奏的環(huán)境中保持學習狀態(tài)、充實自我，成為復合型人才。

　　據(jù)了解，潭州教育在深耕在線教育領域的這十幾年時間內，累計注冊用戶已超兩千萬，為社會輸送人才超千萬。旗下在線教學平臺潭州課堂開設有創(chuàng)作設計、興趣藝術、學歷考證、農(nóng)業(yè)生產(chǎn)、IT互聯(lián)網(wǎng)六大類目、200多門SKU課程，其中原畫、彩鉛、語言、python、成人學歷考證等課程受到學員的一致好評和信任。

　　潭州教育認為，復合型人才需求的增長，不僅是從業(yè)者突破工作上限、突破“內卷”的新機會，同時也是實現(xiàn)自我提升和職業(yè)晉升的機會。潭州教育致力于為所有選擇潭州教育的用戶建立良好的學習心態(tài)，通過專業(yè)的培訓，不斷精進，成為這種復合型人才。

　　在職場上想要擺脫“內卷”，需要適之有度。提升自己的硬性條件，才是破解職場“內卷”的根本鑰匙，也是職業(yè)道路長青的最終保證。