有人說，心態(tài)才是自己真正的主人。一個(gè)人是否能用積極的心態(tài)來面對所處的環(huán)境、所做的事情，將決定他的處事態(tài)度和行為習(xí)慣，也會影響未來的走向。

　　對于2021年考研的學(xué)生們來說，復(fù)習(xí)已進(jìn)入下半程的關(guān)鍵階段。這個(gè)節(jié)點(diǎn)，也是很多人的瓶頸期、倦怠期，于是各種心理問題也就悄然的涌現(xiàn)了出來。即便是面對平時(shí)備考中再常見的小問題，如果考生的心態(tài)發(fā)生改變，也很容易被擊垮，導(dǎo)致情緒低落甚至懷疑自己。今天，新東方在線考研老師們就來和大家聊聊，如何破解考研中的心態(tài)問題。

　　不要盲目攀比。很多考生在備考的時(shí)候會選擇和研友一起復(fù)習(xí)，通過互相監(jiān)督，彼此激勵，來提升備考的動力、堅(jiān)定考研信念。然而，許多考生在相互交流的過程中，也會因攀比心作祟，導(dǎo)致自己盲目緊張、心態(tài)崩塌，如獲知對方的復(fù)習(xí)進(jìn)度遠(yuǎn)超過自己、對方的復(fù)習(xí)狀態(tài)好于自己、對方的模擬成績高于自己等。這些備考中期的盲目比較，不僅沒有起到助益作用，反而影響自己的復(fù)習(xí)效果。新東方在線老師提醒，考研最怕的就是考生之間盲目攀比，容易讓人產(chǎn)生疲憊感和無力感，出現(xiàn)認(rèn)知偏差，最終影響考研結(jié)果。

　　每個(gè)人的自身能力和學(xué)習(xí)方式都不同，橫向與他人比較很容易導(dǎo)致考生迷失自己。新東方在線考研老師認(rèn)為在復(fù)習(xí)過程中，考生們可以周期性地進(jìn)行縱向比較，拿今天的自己和昨天去比較，以進(jìn)步的心態(tài)鼓勵自己，找到長期的發(fā)展變化，幫助自己樹立堅(jiān)定的信心。這樣既有助于發(fā)現(xiàn)自身不足，盡早補(bǔ)齊短板，也能更清醒的認(rèn)識自我，不斷調(diào)整備考狀態(tài)，在考試中發(fā)揮出真實(shí)水平。

　　不要妄自菲薄。備考過程中，總有考生會因?yàn)樽约旱谋究破瘘c(diǎn)不夠高，跨專業(yè)、跨院校等問題，出現(xiàn)信心不足、自我懷疑的問題，最終造成心態(tài)失衡。

　　對于這部分考生，新東方在線考研老師想說的是，考生們不要妄自菲薄，輕易給自己貼上“失敗”的標(biāo)簽，能夠擊倒自己的往往是自己。人在高度壓力下出現(xiàn)心態(tài)失衡是很正常的，這時(shí)，考生們應(yīng)該多給自己一些激勵與信心，不要責(zé)怪自己，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，專注于眼前的復(fù)習(xí)。不到最后一刻，沒有人知道結(jié)果。

　　考研不是生活的全部。考生們一旦選擇了考研，就要做好面對兩種截然不同結(jié)果的準(zhǔn)備。成功了固然可喜，但失敗了也不需要過度悲傷。人生的選擇從來不是單行道，考研落榜也不等于沒有出路。許多考生在備考期間經(jīng)常給予自己過大的壓力，認(rèn)為如果考研失敗會影響自己的未來甚至一生。產(chǎn)生這種想法不僅會影響備考心態(tài)，也會影響最終的結(jié)果。

　　最后，新東方在線老師想對所有考研人說：“大家要對考研有個(gè)清醒的認(rèn)識，無論最終結(jié)果如何都不要讓它過多的影響你的心態(tài)和生活。事在人為，如果考生們在備考期間能夠努力做好備考復(fù)習(xí)工作，在自己的學(xué)習(xí)能力基礎(chǔ)上盡全力地進(jìn)行提升，那么一定能得到自己應(yīng)有的收獲。

　　考研是場持久戰(zhàn)，后期比拼的就是誰的意志力更堅(jiān)定，誰的心態(tài)更平和。心態(tài)出問題時(shí)，考生們可以停下來和自己做個(gè)對話，或者與同學(xué)、朋友、老師和家長多交流，把心里話、苦衷都傾訴出來，讓心理上的壓力得到充分釋放。

　　如果考生們的復(fù)習(xí)進(jìn)入了瓶頸期，很長時(shí)間沒有較大提升，也可以選擇跟著經(jīng)驗(yàn)豐富的老師們一起學(xué)習(xí)。目前，新東方在線就為考研學(xué)子量身定制了三種班型，以滿足不同學(xué)習(xí)進(jìn)度和自身能力的學(xué)生選擇。有需要的同學(xué)可以選擇適合自己的課程，在雙師模式指導(dǎo)下更高效的進(jìn)行備考。