足不出戶，在家里就能自己進(jìn)行《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》(以下簡(jiǎn)稱《鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》)的測(cè)試，并且還能獲得相關(guān)證書(shū)。聽(tīng)起來(lái)不可思議，但對(duì)于北京市民來(lái)說(shuō)，卻將成為可能。據(jù)了解，在北京市年底即將推出的北京市全民健身公共服務(wù)平臺(tái)上，將專(zhuān)門(mén)開(kāi)辟針對(duì)《鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的虛擬測(cè)試系統(tǒng)，廣大北京市民可直接在網(wǎng)絡(luò)上實(shí)現(xiàn)自我測(cè)試和評(píng)價(jià)，足不出戶便能了解自身的體質(zhì)健康狀況，并得到健身方面的建議和指導(dǎo)。
近日，這項(xiàng)便民惠民的虛擬測(cè)試系統(tǒng)展開(kāi)了最后一輪的內(nèi)測(cè)工作，記者也有幸提前感受了一把。與現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試一樣，只要登錄相關(guān)網(wǎng)頁(yè)，輸入受測(cè)者的姓名、年齡和性別，系統(tǒng)就能自動(dòng)進(jìn)行組別劃分。在頁(yè)面上記者看到，不僅顯示有受測(cè)者的個(gè)人信息，還會(huì)有針對(duì)不同年齡組的“測(cè)試禁忌”提醒，并且詳細(xì)列出了五類(lèi)測(cè)試項(xiàng)目的必測(cè)、選測(cè)內(nèi)容以及各自成績(jī)的有效范圍。隨后，受測(cè)者只需在五類(lèi)測(cè)試項(xiàng)目中各選一項(xiàng)進(jìn)行自測(cè)，并將完成后的成績(jī)錄入系統(tǒng)，軟件就會(huì)自動(dòng)生成《鍛煉標(biāo)準(zhǔn)評(píng)定報(bào)告》，顯示對(duì)受測(cè)者身體素質(zhì)的綜合評(píng)分、評(píng)級(jí)以及相關(guān)評(píng)價(jià)和健身指導(dǎo)。此外，受測(cè)者還能在網(wǎng)上獲得一張自己專(zhuān)屬的虛擬測(cè)試證書(shū)。
對(duì)此，北京市體育局群體處處長(zhǎng)張朝暉表示，開(kāi)辟《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》虛擬測(cè)試系統(tǒng)主要是為了拓寬服務(wù)渠道，更好地實(shí)現(xiàn)為民便民惠民。張朝暉說(shuō)：“在一線做群體工作的人都了解，真正做一次測(cè)試其實(shí)并不簡(jiǎn)單，需要確定時(shí)間、確定場(chǎng)地、確定測(cè)試人員等等，然后再通知大家在某天的某個(gè)時(shí)間到哪里去進(jìn)行測(cè)試，在測(cè)試的人數(shù)和范圍上也會(huì)有局限。”
張朝暉表示，此次開(kāi)發(fā)《鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》虛擬測(cè)試系統(tǒng)正是北京市體育局對(duì)這種局限的一種突破和創(chuàng)新，“其實(shí)測(cè)試所需的器材非常簡(jiǎn)單，像仰臥起坐、俯臥撐等在家就能做的，3000米走、立定跳遠(yuǎn)通過(guò)手表、卷尺就能實(shí)現(xiàn)，乒乓球拍、網(wǎng)球這些也都是比較常見(jiàn)的體育器械。老百姓完全可以在家里，根據(jù)自己的時(shí)間和身體狀況來(lái)自行安排測(cè)試?！?
并且，在這個(gè)虛擬測(cè)試系統(tǒng)中，北京市體育局還將放上專(zhuān)門(mén)制作的18分鐘的《鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施推廣教學(xué)視頻，老百姓只需簡(jiǎn)單學(xué)習(xí)，就可以掌握測(cè)試流程和器材的正確使用方法。
不過(guò)張朝暉也坦言，相較于擁有專(zhuān)業(yè)人員、專(zhuān)業(yè)器械的現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試，虛擬測(cè)試的確在準(zhǔn)確度和權(quán)威度上有一定欠缺，但他也表示：“全民健身不同于競(jìng)技體育，不需要精確到毫秒、毫米，只要數(shù)據(jù)真實(shí)，就能提供一個(gè)科學(xué)參考和指導(dǎo)方向。我們也希望通過(guò)這樣的嘗試，提高科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)的覆蓋范圍，為提升市民身體素質(zhì)提供更多更好更科學(xué)更便捷的服務(wù)?！?
